脂溢性皮炎反反复复很痛苦，如何才能更有效治疗？
患者案例：头发缝儿里可以看到明显的红斑，爱出油且油腻结痂，还总是感到瘙痒，伴随着零零散散的鳞屑脱落，这是小楠(化名，仅用于医学科普)近期的困扰，之前就检查过，是脂溢性皮炎，用了药就好转，不用药便反复发作，折腾下来头发都掉了不少。这样顽固的脂溢性皮炎怎么才能更有效治疗呢？我们一起来了解一下！
脂溢性皮炎是什么？有哪些症状？
脂溢性皮炎属于发生在头面、躯干等皮脂腺丰富区域的慢性浅表性皮肤炎症，成人与新生儿均可发生，特点是出现红斑、丘疹、鳞屑，以及不同程度的瘙痒。
脂溢性皮炎病因尚不明确，从部位而言因发生脂溢性皮炎的部位均易出油，可能与皮脂分泌增多或脂质化学成分结构改变有关。人体皮肤的马拉色菌属于常驻菌，但发生脂溢性皮炎时可能会出现增殖旺盛现象，代谢产物可穿过表皮屏障，引起特异性炎症或非特异性炎症。
脂溢性皮炎应该怎么预防呢？
从中医的认识，认为脂溢性皮炎属于一种阴虚血热或者湿热为主的热证。忌口很重要，这些对于预防脂溢性皮炎的复发有很大的帮助，主要包括以下几个方面：
1、少吃油腻类的食物，比如肥肉、油条、烧烤、火锅等等。
2、戒糖，比如糖果、巧克力等等。
3、避免食用辛辣刺激性的食物及饮料，比如酒、辣椒、生葱、姜、蒜，以及浓茶、咖啡等。
医生面对脂溢性皮炎通常会如何建议呢？
通常对于新生儿脂溢性皮炎症状较轻且可自愈，采取较简单皮肤护理措施多加注意即可。而成人脂溢性皮炎治疗较复杂，主要以抑制马拉色菌及抗炎为主，可以使用含有酮康唑或二硫化硒的药物性洗发水等洗剂进行清洗头皮和患处，每周2-3次。患者需注意避免过多使用，以免皮疹扩散或产生药物依赖。
其实，生活中真菌几乎无处不在，但当皮肤过油时，往往是真菌肆虐的温床，喜脂的真菌会一边大快朵颐，一边在毛孔里大量繁殖，而它们的排泄物会刺激皮肤，加重炎症，因此，控制油脂的摄入和分泌是关键。
脂溢性皮炎患者生活中应保证充足的睡眠，避免劳累，规律作息，舒压乐观，通过清淡饮食加药物辅助控制调理，可提高皮肤细胞新陈代谢，才能有效治疗顽固的脂溢性皮炎，希望以上的建议可以帮到您，医生在线医路伴您恢复皮肤光滑健康！
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